Вкусное «зелье» от обвисшего животика — похудение неизбежно!

Вкусное «зелье» от обвисшего животика — похудение неизбежно!

Отличная выручалочка для тех у кого запоры и «ленивый кишечник» Употребляя этот напиток Вы можете потерять до 2.5 кг в течение месяца, особенно это касается жировых отложений вокруг живота.

Необходимы такие ингредиенты для его приготовления:

🥄 5-7 шт. чернослива;
🥄 1 стакан кефира / нежирный йогурт;
🥄 1 столовую ложку масла из льняного семени;
🥄 2 столовые ложки овсяных хлопьев;
🥄 1 чайная ложка какао-порошка.

Приготовление

Готовить этот завтрак нужно с вечера.

Замочите чернослив в 100 мл кипяченой воды в течение 10-15 минут. Смешайте какао, масло льняного семени и овсянку в отдельной миске. Добавьте туда же стакан кефира и хорошо перемешайте.

Нарежьте чернослив и добавьте к остальным ингредиентам.

Хорошо все перемешайте, и поставьте на ночь в холодильник.

Утром насладитесь здоровым и питательным завтраком.

Загрузка...
Загрузка...
Вкусное «зелье» от обвисшего животика — похудение неизбежно!